Понедельник, 17.12.2018, 21:59
Женский христианский журнал Lady
Главная » Статьи » Качество жизни

Стоун-терапия: массаж горячими камнями

Cтоун-терапия, или массаж горячими камнями – это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. В Китае горячие камни использовали для расслабления уставших мышц еще во времена династии Чанг (2000-1500 лет д.н.э). Массаж горячими камнями позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует нормализации артериального давления, стимулирует центральную и вегетативную нервную систему, снимает мышечную усталость и напряжение.

Локальное расширение сосудов под воздействие горячих камней способствует удалению и лишней жидкости из мышц и тканей и быстрому выводу конечных продуктов обмена. Особая энергетика камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, вызывает положительные изменения в энергетическом поле человека. Для горячего стоун-массажа (температура камней варьируется от 45 до 55°С) обычно применяют вулканический базальт. Он содержит в себе элементы пяти стихий: огня, воды, воздуха, металла и земли, а потому обладает особо полезными свойствами. Благодаря своей пористой структуре, базальт медленно остывает и щедро делится с человеком своим теплом и положительной энергией. В Россию базальтовые камни привозят с островов Индонезии, из Перу и Аргентины, с Гавайских островов, где ранее наблюдалась активная вулканическая деятельность. Собирают их на побережье, отдавая предпочтение камням округлой или овальной формы. Дополнительной обработке базальт практически не подвергается, т. к. есть мнение, что, отшлифованный водой и ветром, он аккумулирует часть природной энергии. Базальт обладает способностью открывать энергетические каналы и успокаивать ум, способствует заземлению и фокусировке на физическом плане.

Весьма эффективной является техника массажа, в которой горячие и холодные камни (обычно используется мрамор, охлажденный до температуры от 0 до -15°С) используются поочередно. Это приводит к сужению сосудов и капилляров кожи, устранению застоя венозной крови, повышению мышечного тонуса. В результате достигается улучшение обмена веществ, активируется вегетативная нервная система, а также эндокринная и иммунная системы.

В стоунтерапии используются различные масла (кунжутное, оливковое, масло из виноградных косточек и проч.), часто к основному маслу усиления желаемого эффекта добавляют ароматическое эфирное масло. Например, аромат чайного дерева хорошо применяется для снятия воспалений и раздражений, апельсин и грейпфрут помогают при целлюлите, запахи лимона, мяты и сандала используют для снятия отечности кожи. Как и любой метод массажа, стоун-терапия имеет и свои противопоказания. Это любые обострения хронических заболеваний, в частности, бронхиальной астмы, острые инфекционные заболевания, беременность (горячие камни используются только на отдельных участках).

Регулярные сеансы стоунтерапии помогают адаптироваться организму к стрессам, снять синдром хронической усталости, укрепить иммунную систему, исцелиться физически, энергетически и духовно. С давних времен энергия камней притягивала к себе людей, их вибрации способны восстанавливать здоровье, снимать энергетические блоки и балансировать энергию.

Категория: Качество жизни | Добавил: Julka (11.01.2009)
Просмотров: 1874 | Комментарии: 7 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 3
3 Gias  
That kind of thinking shows you're an exrpet

2 Insulurry  
спасибо за интересную информацию

1 Cade  
What a joy to find such clear thinking. Thanks for positng!

Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *:
Меню сайта
Форма входа
Мини-чат
Наш опрос
Какой ресурс Ваш любимый?
Всего ответов: 11


Категории каталога
БИОГРАФИИ [6]
Великие цитаты [5]
Может быть Вы не любите читать долгие проповеди или рассказы. В этом случае Вы можете постоянно заглядывать в эту рубрику, здесь Вас всегда буду ждать новые вдохновляющие цитаты из жизни великих людей.
Качество жизни [16]
Как улучшить свою жизнь? Сделать ее более конфортной и счастливой не затрачивая много энергии и сил?
Любовь и Брак [11]
Разные конечно вещи... Но по моему мнению если два эти понятия не идут вместе, то в итоге одно без другого просто не имеет никакого смысла.
Мой ребёнок [11]
Проповеди [5]
Назидающие проповеди для женщин
СЕНСАЦИИ [3]
Сенсации, новости и открытия в христианском мире и все что с ним связано
ПСИХОЛОГИЯ [11]
Добро пожаловать на страничку христианской психологии!
Здоровье [24]
Ваше здоровье, женщины и всей Вашей семьи!
КАРЬЕРА [6]
Уход за собой [74]
КУЛИНАРИЯ [49]
Путь в сердцу мужчины лежит через желудок. Исав продал свое первородство за чечевичную похлепку, не знаю удачный ли это пример, но что факт - 100%.
Поиск
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2018Бесплатный конструктор сайтов - uCoz