Понедельник, 17.12.2018, 23:10
Женский христианский журнал Lady
Главная » Статьи » КУЛИНАРИЯ » Диеты

Лишний вес. Диета для сладкоежек избавит от 2,5 килограмм за три дня.

Диета включает в себя пять приемов пищи, поэтому голодать не придется.На первый завтрак выпейте чай с лимоном, съешьте одну чайную ложку меда и 150г обезжиренного творога.
На второй завтрак необходимо выпить кислого сока и съесть 125г диетического йогурта.
Обед должен состоять из следующих продуктов: 200г клубники, 200г отварной цветной капусты, одной чайной ложки меда и теплого чая.
На полдник съешьте один апельсин.
На ужин необходимо ограничиться одним стаканом маложирного кефира и одной чайной ложкой меда.
В перерывах между приемами пищи вы можете в неограниченном количестве пить чай, воду и кислые соки.
Но воду следует выбирать негазированную.

К плюсам этой диеты можно отнести и то, что список разрешенных продуктов достаточно широк, поэтому вам не придется слишком ограничивать себя.

Тем более, диета очень короткая и совершенно не вредна для здоровья.

Но, осторожнее с этой диетой следует быть людям, у которых имеются какие-либо хронические заболевания, а также тем, у кого аллергия на мед.


Доступное счастье с Мариной Власовой - Лишний вес
Категория: Диеты | Добавил: Julka (10.09.2008)
Просмотров: 746 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *:
Меню сайта
Форма входа
Мини-чат
Наш опрос
Как Вы относитесь к Одноклассникам.ру?
Всего ответов: 34


Категории каталога
Диеты [8]
Детям [1]
Полезные советы [17]
Блюда, рецепты [16]
Разное [7]
Поиск
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2018Бесплатный конструктор сайтов - uCoz