Понедельник, 17.12.2018, 22:38
Женский христианский журнал Lady
Главная » Статьи » КАРЬЕРА

Наука успевать
На первом этапе избавления от вредной привычки важно честно признаться себе в истинной причине опоздания и... записать ее. Выведенная собственной рукой, она выглядит гораздо значительнее, а мы чувствуем больше ответственности. Теперь, зная диагноз, можно подбирать лекарство.


Ищем стимул

* Осознайте, что опоздание рождает опоздание.

* Угроза увольнения, лишения премии, штрафа, потеря доверия партнеров – хороший мотив приходить вовремя.

* Поставьте себе цель всюду появляться раньше запланированного. Встреча назначена на три? Вы должны быть на месте уже без четверти три. За несоблюдение придумайте себе наказание. А чтобы не тратить минуты ожидания зря, возьмите с собой журнал или книгу.


Формируем сознание

* Разубедите себя в том, что опоздание общепринято и, следовательно, – нормально.

* Обязательно носите часы и повесьте их во всех комнатах, даже в ванной.

* Утреннее ворчание "опять на работу" трансформируйте в установку "сегодня мне предстоит прекрасный день".

* Определите, когда вы более всего активны, сосредоточенны, устаете... Планируйте день в соответствии со своими биоритмами.

* Если опаздываете именно утром, то все, что можно, сделайте с вечера (приготовьте еду, одежду, соберите сумку).

* Ложитесь вовремя, а просыпаясь, не переводите будильник и не оставайтесь в постели более пяти минут.


Учимся распределять время

* Составьте план сборов и отведите срок на каждое действие. Учтите – любое дело всегда займет чуть больше времени. Если вы регулярно не укладываетесь в график, разбейте задачу на этапы и прикиньте, сколько времени потребуется на каждый. Скажем, на работе надо быть в девять. Двадцать минут – на зарядку и душ, двадцать – на одевание и макияж, пятнадцать – на завтрак и сорок – на дорогу. Ставьте будильник на семь утра.

* Определяйте приоритеты и не делайте много дел одновременно.

* Расписывайте планы на день по часам. Тогда вы не позволите себе заняться чем-то еще, когда нужно будет ехать на назначенную встречу.

* Уточните, есть ли на дороге пробка и заранее продумайте объездной путь.

Умение придерживаться графика – это еще и умение планировать ту жизнь, которую вы хотите прожить, и шанс сделать план реальностью.


Журнал "Натали"


Категория: КАРЬЕРА | Добавил: Julka (28.09.2008)
Просмотров: 662 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 1
1 Cindy  
Alakazaam-information found, problem solved, thakns!

Имя *:
Email *:
Все смайлы
Код *:
Меню сайта
Форма входа
Мини-чат
Наш опрос
Может ли женщина быть пастором?
Всего ответов: 37


Категории каталога
БИОГРАФИИ [6]
Великие цитаты [5]
Может быть Вы не любите читать долгие проповеди или рассказы. В этом случае Вы можете постоянно заглядывать в эту рубрику, здесь Вас всегда буду ждать новые вдохновляющие цитаты из жизни великих людей.
Качество жизни [16]
Как улучшить свою жизнь? Сделать ее более конфортной и счастливой не затрачивая много энергии и сил?
Любовь и Брак [11]
Разные конечно вещи... Но по моему мнению если два эти понятия не идут вместе, то в итоге одно без другого просто не имеет никакого смысла.
Мой ребёнок [11]
Проповеди [5]
Назидающие проповеди для женщин
СЕНСАЦИИ [3]
Сенсации, новости и открытия в христианском мире и все что с ним связано
ПСИХОЛОГИЯ [11]
Добро пожаловать на страничку христианской психологии!
Здоровье [24]
Ваше здоровье, женщины и всей Вашей семьи!
КАРЬЕРА [6]
Уход за собой [74]
КУЛИНАРИЯ [49]
Путь в сердцу мужчины лежит через желудок. Исав продал свое первородство за чечевичную похлепку, не знаю удачный ли это пример, но что факт - 100%.
Поиск
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2018Бесплатный конструктор сайтов - uCoz