Сухая кожа встречается у многих женщин после сорока лет, она
стянутая и тонкая, на ней легко появляются мелкие морщинки и глубокие
складки. Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта, а также
шея. Определить, что у вас сухая кожа можно, если после сильного
нажатия пальцами на кожу лица след долго не исчезает. Дело в том, что с возрастом снижаются темпы работы сальных
желез и поверхность кожи лишается естественной защиты, коллагеновые
волокна внутри кожи постепенно теряют эластичность, кожа не в состоянии
накапливать так много влаги, как раньше. Кровоснабжение кожи также
ухудшается и верхний слой уже не выглядит таким упругим и розовым. То
есть, с возрастом защита кожи становится менее прочной. Но благодаря
правильному уходу старение кожи можно замедлить на несколько лет:
- в зрелом возрасте еще большее значение приобретают такие факторы,
как питание, сон и отдых: 7-8 часовой сон должен быть обязательным,
иначе кожа начнет преждевременно стареть. Именно во сне кожа
восстанавливается лучше всего, клетки кожи обновляются в два раза
быстрее, чем днем.
- так как сухой коже не хватает и жира, и влаги, при очищении
кожи откажитесь от мыла. Вместо этого по утрам ополаскивайте кожу
только прохладной водой, а вечером применяйте очищающее молочко. В
нем содержится жир и влага, которые впитываются в кожу. Удаляйте
остатки молочка с кожи сухой косметической салфеткой, а не смывайте.
- туалетная вода, которую применяют после очищения молочком, не должна содержать алкоголя, иначе кожа станет еще более сухой.
- с возрастом кожа становится особенно чувствительной к
неприятностям, стрессам и бессоннице - она становится дряблой и
покрывается сетью мелких морщин. Для таких периодов в продаже имеются
косметические ампулы с высококонцентрированными биологически активными
веществами. Например, содержащие биогиалуроновую кислоту - вещество,
способствующее накоплению в коже влаги. Жидкость из ампул нанесите
после очищения кожи и мягко вотрите, нескольких капель вполне
достаточно. После этого намажьте кожу привычным питательным кремом.
Ампулы с биологически активными веществами используются периодически,
в течение 10-12 дней.
- сухую кожу нужно обильно снабжать питательными веществами.
Они увеличивают сопротивление кожи негативному влиянию окружающей
среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные кремы, более
легкие для дня и несколько более жирные для ночи. Они стимулируют обмен
веществ и обновление клеток, а кожу делают эластичной и свежей. Такие
кремы наносят после очищения и нежными движениями втирают в кожу.
- массаж лица - очень эффективный способ ухода за сухой кожей.
Применяйте для массажа крема с витаминами и биологически активными
веществами: примерно после трехминутного массажа они впитываются в кожу
и стимулируют образование новых клеток.
Необходимым условием при уходе за сухой кожей является применение
натуральных витаминизированных масок, питающих и увлажняющих кожу:
- творожная маска: 2 ч. ложки творога размешать с 1 ч. ложкой сока
петрушки или крепкого чая, добавить 1/2 ч. ложки витаминизированного
рыбьего жира и 2 ч. ложку льняного масла, цедру лимона или апельсина.
Через 10-15 мин снять маску холодным отваром петрушки и смазать
подсохшую кожу питательным кремом.
- желтково-ромашковая маска: желток яйца тщательно растереть с
1 ч. ложкой любого растительного масла, постепенно ввести 1 ч. ложку
экстракта ромашки. Маску нанести на кожу тонким слоем и через 10-15
мин снять раствором чая комнатной температуры. Смазать подсохшую кожу
питательным кремом.
- из капусты: сухую, обезвоженную кожу с пигментными пятнами
полезно протереть оливковым или кукурузным маслом, затем сделать
горячий влажный содовый компресс (1 ч. ложку питьевой соды на литр
горячей воды), а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы
белокочанной капусты.
- из апельсинового сока: сок от половины апельсина размешайте
с яичным желтком, 1 столовой ложкой растительного масла и 1/2 чайной
ложки меда. Нанесите на лицо и шею. Держите 15 минут, затем смойте
теплой водой.
- из меда и молока: 1 столовую ложку меда хорошо разотрите с 1
чайной ложкой молока. Массу нанесите на лицо и шею. Подержите 15 минут.
Смойте сначала теплой, затем холодной водой.
- из яблок: натрите на мелкой терке маленькое яблоко. Смешайте
с 1 чайной ложкой сметаны. Маску наложите на лицо и шею. Держите 20
минут. Смойте теплой водой.
- из клубники или лесной земляники: растолките ягоды и
разотрите с 1 столовой ложкой сливок или 1 чайной ложкой растительного
масла. Смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой
начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой
ягод. Смойте маску прохладной водой.
- из яичного белка и дрожжей: взбейте в пену белок, добавьте
20-25 г дрожжей. Нанесите массу на лицо, держите 15 минут, смойте
теплой водой.
- из сметаны, яичного желтка и моркови: 2 столовые ложки
сметаны взбейте с 1 желтком и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанесите
на кожу лица на15-20 минут, смойте теплой водой.
- из ржаной муки и яичного желтка: 1 столовую ложку ржаной
муки разведите крепким чаем или молоком до консистенции густой сметаны.
Разотрите с 1 желтком. Нанесите массу на лицо. Подержите 15 минут.
Затем смойте теплой водой. Эта маска хорошо помогает против морщин.
- из овсяных хлопьев, календулы и тысячелистника: возьмите в
равных пропорциях измельченные в мясорубке или кухонном комбайне
овсяные хлопья, календулу и тысячелистник. Добавьте немного кипятка,
так чтобы получилась кашица консистенции густой сметаны. Массу нанесите
на лицо. Подержите 20 минут. Смойте прохладной водой. Эта маска
сглаживает морщины.
- маска из салата: несколько зеленых листьев салата разотрите
в кашицу. Добавьте 2 столовые ложки сметаны (вместо сметаны можно взять
простоквашу). При очень сухой коже можно добавить 1/2 чайной ложки
оливкового масла.
- картофельные маски размягчают, увлажняют и разглаживают
кожу: сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее, разомните,
добавьте немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогрейте.
Горячей смесью намажьте лицо. Такая маска делает сухую кожу нежной и
упругой. Маска из отварного протертого картофеля с лимонным соком
снимает следы усталости на лице после напряженного дня или бессонной
ночи.
- помидорная маска: натертый крупный помидор смешайте с 2
столовыми ложками пшеничной муки, добавьте несколько капель лимонного
сока. Нанесите смесь на лицо, через полчаса смойте теплой водой. Такая
маска хороша для сухой, склонной к красноте кожи.
- маска из тимьяна, мальвы и мать-и-мачехи: возьмите 4 чайные
ложки этой смеси, прибавьте 2 чайные ложки льняной муки, заварите
стаканом кипящей воды. Теплую смесь нанесите на лицо на 20 минут.
- столовую ложку мелко нарезанного укропа смешайте с чайной
ложкой оливкового масла, прибавьте овсяной муки до получения кашицы.
Маску толстым слоем нанесите на лицо.
- чайную ложку измельченных листьев молодой березы залейте 1/4
стакана крутого кипятка. Настояв 1,5-2 часа, процедите. Добавьте
столовую ложку теплого настоя в крем для сухой кожи или в сливочное
масло, нанесите тонким слоем на лицо.
- для сухой стареющей кожи рекомендуется маска из молодой
крапивы. Листья моют и пропускают через мясорубку или соковыжималку.
Полученным соком протирают кожу.
- в растертый желток добавляют чайную ложку сока, отжатого из
растертой мякоти кабачков. Маску наносят на лицо, через 15-20 минут
снимают ватным тампоном, смоченным сначала теплой, а затем холодной
водой. Кабачки рекомендуются при сухой и загрубевшей коже, для
предупреждения морщин, смягчения морщинистой кожи.
Маски из растений – биостимуляторов:
- к 1 столовой ложке сока алоэ добавляют 2 столовые ложки разогретого
меда, размешивают и наносят на лицо на 10-15 минут. Маска питает кожу,
сохраняет хороший цвет лица и предупреждает образование морщин.
- отвар аралии маньчжурской используют для тонизирующих лосьонов, примочек, компрессов.
- смешивают сок или мякоть грейпфрута с чайной ложкой сметаны
(или густого кислого молока, откинутого через сито), чайной ложкой
морковного сока и столовой ложкой рисовой муки. Смесь наносят на лицо,
щеки, грудь на 30 минут. Затем маску снимают, кожу промывают водой и
смазывают соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Маску делают 2 раза в
неделю в течение месяца.
- отваром, настойкой или настоем корня женьшеня протирают лицо утром и вечером ватным тампоном.
- свежий сок или мякоть плодов облепихи используется в масках для морщинистой кожи лица на протяжении 15 дней.
- 2-3 столовые ложки шиповника заливают 2 стаканами кипятка,
после остывания настой процеживают. Используют для разглаживания
морщин.
Представленные рецепты масок можно использовать абсолютно всем. Их
применение не имеет противопоказаний, они всегда будут служить только
вашей красоте и здоровью.
Но, к сожалению, когда-то и регулярное их применение станет
неэффективным. Это будет значить, что пришло время воспользоваться
профессиональными косметическими услугами, разумеется, только после
квалифицированной консультации врача- косметолога, который поможет вам
выбрать тот или иной метод коррекции. |