|
Ранние
морщины... Сколько они приносят огорчений! А ведь в большинстве случаев
преждевременно появившиеся морщины — следствие не каких-то особых
свойств кожи или жизненных невзгод. Обратите внимание: нет ли у вас
вредной привычки хмурить или поднимать брови, щурить глаза? Многие не
замечают за собой этого. А между тем самые ранние (в возрасте 15—20
лет) и самые глубокие морщины появляются как раз из-за чрезмерно
активной мимики.
Некоторые
подростки, молодые люди мимикой стремятся подчеркнуть свою
раскованность, особую эмоциональность, хотя эти же эмоции можно
выразить словами, тембром голоса, взглядом. А иные просто-таки
гримасничают, выражая в разговоре презрение, недоумение или
недовольство. И неудивительно, что у таких людей появляются сначала
малозаметные складки на коже, которые постепенно превращаются в
глубокие морщины.
Вертикальные
и горизонтальные морщины на лбу, переносице— чаще всего результат
привычки морщить лоб, поднимать вверх глаза и брови. Бороздки на щеках,
носу, у глаз, даже на шее появляются... от смеха, когда человек смеется
неестественно подчеркнуто, напрягая все мимические мышцы.
У
тех, кто плохо видит, но стесняется носить очки и потому щурит глаза,
образуются мелкие расходящиеся веером морщины у внешних уголков глаз.
Постепенно эти морщинки приобретают вид «гусиных лапок».
Но
особенно старят так называемые линии скорби — глубокие морщины, которые
идут от носа к уголкам рта. Эти морщины у некоторых можно считать не
только косметическим дефектом, но и проявлением определенных черт
характера: образуются они чаще у людей, постоянно чем-то недовольных,
которые брюзжат по поводу и без повода.
Появление глубоких морщин можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, было бы желание.
Посмотрите
на себя в зеркало, внимательно проанализируйте, как вы выглядите, когда
говорите по телефону, с домашними, как вы смеетесь. Попробуйте перед
зеркалом говорить спокойно, просто, без излишней мимики, смеяться, не
гримасничая.
Обратите
внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Запомните их
и волевым усилием старайтесь в течение дня этих ощущений не растерять. |