Массаж лица - необходимая часть косметического ухода за кожей. Он способствует улучшению крово обращения и нормализа ции обмена веществ, облегчает выделение продуктов обмена, то есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Глаза – не только наша связь с окружающим миром, но и важная составляющая часть в создании образа прекрасной дамы. Кто же откажется зачаровывать мужчин одним взглядом? А поддержание "зениц" в форме требует выполнения ряда простых правил.

Самая частая проблема в последнее время – это усталость ног. Целый день мы проводим на ногах, бежим по встречам, совещаниям, по делам…

Обычно поутру мы стараемся сэкономить хоть минутку времени — именно за счет своего драгоценного здоровья: в считанные секунды умываемся, на бегу проглатываем завтрак, прическу делаем одновременно с попытками собрать в школу так и не проснувшееся чадо, даем поручения рассеянно кивающему супругу... В общем, не до изысков. Но постарайтесь даже в ежеутреннем цейтноте помнить хотя бы несколько правил.

Как ни странно, причины заболеваний волос редко становятся известны, и не потому, что эта область не изучена наукой, а всего лишь из-за нашей беспечности. Надо признаться, что немногие граждане пытаются вылечить больные волосы. Большинство людей просто-напросто старается улучшить облик шевелюры в целом, совершенно не задумываясь ни о состоянии волос, ни о здоровье кожи головы.

Массаж и гимнастика кожи головы - отличное профилактическое и лечебное средство. Мы предлагаем вам несколько полезных советов и упражнений.

Многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос, некоторые – и с таким тяжелым заболеванием, как облысение. Помочь здесь могут народные средства, улучшающие рост волос. Их множество, и мы приводим некоторые, наиболее популярные.